Bondens bästa tips om kött: “Lite ädelost i såsen gör susen”

Grisbonden Jeanette Elander på Äs gård i Västerås ger oss sina bästa tips om hur man lagar god mat med kött. 

Hur ska griskött hanteras?
– Fläskkött är inte så komplicerat i konsumentledet, det viktigaste för oss är att våra grisar tas om hand på ett lugnt och fint sätt på väg till slakt, det är väsentligt för en fin köttkvalitet.

Hur ska det tillagas?
– Fläsk i ugnen vill jag ha på 74 grader, det ska inte vara rött tycker jag även om en del kockar pratar om det, och köper du svenskt kött är det inget problem då vi i Sverige är fria från salmonella.

Hur ska det förvaras?
– Inga problem med förvaring egentligen, ju magrare kött desto bättre går det att frysa in, och där ska det helst inte ligga längre än sex månader. Laga till det så färskt som möjligt är väl en bra idé.

Hur ska det kryddas?
– Jag kryddar bara med salt och peppar om jag gör en fläskstek, det räcker jättebra.

Vilket är ditt favoritrecept på kött?
– Fläskstek med brun sås och potatis, med vatten till eller mjölk så stödjer vi mjölkbönderna.

Vilket är ditt bästa tips till den som ska tillaga kött?
– Ett litet tricks är att jag brukar stoppa lite ädelost i såsen, det är gott.

Aktuellt

Tallrik som visar procentuell direktkonsumtion av råvaror

Dags för nya verktyg för hållbara måltider?

En hållbar måltid handlar om mer än klimat. Nya beräkningar från IVL Svenska Miljöinstitutet visar att olika livsmedel påverkar vatten, biologisk mångfald och bekämpningsmedelsanvändning på helt olika sätt. Därför behöver vi se hela tallriken.

Det fortsätter att storma kring de nya näringsrekommendationerna

350 gram rött kött i veckan – men varför just 350?

De nya svenska kostråden rekommenderar mindre rött kött än tidigare. Underlaget bakom just 350 gram har ännu inte redovisats fullt ut, och siffran verkar vara en bedömning snarare än ett vetenskapligt fastställt värde.

Rulla till toppen