Midsommar, traditionsenlig lunch med matjes, färskpotatis och ett litet imbelupet glas… Utan smÃ¥barn hoppar vi dock över smÃ¥ grodorna och ägnar oss Ã¥t boule och en kopp franskrostat kaffe, eller kanske nÃ¥got rosa bubbel.
Men att ställa sig och laga mat från grunden känns mindre lockande.
När det är dags för den efterlängtade kvällsgrillen fortsätter de franska inslagen. Men att ställa sig och laga mat frÃ¥n grunden känns mindre lockande. DÃ¥ är det fantastiskt att ha en sous vide, och att ha gjort grovjobbet i förväg. I kylen ligger en pÃ¥se med vakuumförpackade ratatouillegrönsaker, ett par pÃ¥sar med lammracks kryddade med citron, timjan och rosmarin och i frysen ligger en rulle kryddsmör. Sedan är det bara att …
Varför ännu en – eller flera – prylar i köket?
Men först kanske jag ska svara på den givna frågan: Varför ännu en – eller flera – prylar i köket? Svaret är enkelt: Sous vide-prylarna kommer att användas; väl värda såväl pengar som utrymme – som inte behöver vara så stort.
Sous vide brukar beskrivas som tillagning i vakuum, men det kan också beskrivas som precisionsmatlagning. Det handlar om att tillaga vid en exakt temperatur. För att göra det, vakuumförpackar man råvaran och lägger den sedan i ett vattenbad där temperaturen hålls exakt, eller i alla fall så när som på en tiondels grad. För att laga sous vide behövs en vakuummaskin, en cirkulator och en stor behållare/bunke med lock.
Perfekt när man ska spara matrester – hållbarheten förlängs då avsevärt.
Vakuummaskinen suger ut luft och skapar ett undertryck, sådana finns från strax under 1000-lappen till uppåt 7000 kronor för hemmabruk. Foodsaver för drygt 2000 kronor är ett bra val då denna maskin även har en funktion att suga ut luft ur speciella plastbehållare som kan diskas och återanvändas. Perfekt när man ska spara matrester – hållbarheten förlängs då avsevärt. Till sous vide-lagningen används plastpåsar eller plast på rulle. Jag använder båda delar beroende på vad som ska tillagas. Eftersom denna maskin kan användas lika mycket till att spara och förläng hållbarheten på mat kan det vara värt att satsa några extra kronor på kvalitet.
Och här avgör kärlets (vattenbadets) storlek
Cirkulatorn är en doppvärmare som dessutom får vattnet att strömma runt (på engelska immersion circulator). Cirkulatorn ska kunna hålla vattnets temperatur med en tiondels grad noggrannhet. Och här avgör kärlets (vattenbadets) storlek. Ska du kunna värma upp tjugo eller trettio liter vatten krävs en kraftigare cirkulator än om du nöjer dig med 4–5 liter. Det finns också kompletta maskiner med kärl och inbyggd värmare – som dock, enligt min mening, minskar flexibiliteten. Exempel på det kommer i ett senare blogginlägg.
En cirkulator för proffsen kostar runt 17 000 kronor och klarar 45 liter vatten med 0,05 graders noggrannhet. Men man kommer väldigt långt i hemmaköket med en betydligt enklare modell. För nybörjaren finns det cirkulatorer som kostar runt tusenlappen, och för nördarna finns det för 5000–7000 kronor.
Plastkantiner i olika storlekar finns för under hundringen. Viktigt att lock medföljer (förmodligen behöver det anpassas för cirkulatorn; alltså sågas ur). Alla prylarna kan med fördel köpas på webben.
… men nu Ã¥ter till midsommarmaten.
… men nu Ã¥ter till midsommarmaten. Jag börjar alltsÃ¥ med preppandet en eller tvÃ¥ dagar i förväg. Vi räknar med att bli tio personer sÃ¥ det är säkrast att ha lite extra marginal pÃ¥ portionerna… Jag börjar med att skära och blanda grönsakerna till ratatouillen. De läggs i vakuumpÃ¥se och försluts. SÃ¥ kan de ligga i kylen till ett par timmar före servering. Därefter smaksätter jag lammracksen och vakuumförpackar dem. Sist av allt blandas kryddsmöret, och är jag i experimentartagen blir det nog bÃ¥de tvÃ¥ och tre varianter… När smörrullarna är plastade och ligger i frysen sÃ¥ vet jag att det kommer att krävas minimal insats pÃ¥ midsommarafton, efter eftermiddagens boule.
När smörrullarna är plastade och ligger i frysen så vet jag att det kommer att krävas minimal insats på midsommarafton, efter eftermiddagens boule.
Drygt två timmar före servering lägger jag lammracksen i vattenbadet, som då ska vara 60°C. Efter en timme kan påsarna tas upp. Jag klipper upp dem men låter köttet ligga kvar. Temperaturen på vattenbadet höjs till 75°C. Ratatouillegrönsakerna läggs i och tillagas. Under tiden tänder jag grillen och när glöden är fin läggs lammracksen på. Jag vänder flera gånger tills de har fått fin grillyta. Kryddsmöret tas fram och skärs i skivor.
Sedan kan grönsakerna tas upp och fördelas i serveringsskålarna. Flingsalt och lite extra färska örtkryddor är allt som behövs. Racksen skärs upp, saltas och är klara för servering. Jag kompletterar eventuellt med lite överbliven färskpotatis från lunchen som får ligga på grillen i en grillwok en kort stund. Minimal arbetsinsats men med garanterat gott resultat!
Ett tips om man vill ha såsigare ratatouille är att blanda de tillagade grönsakerna med en varm tomatsås; för att göra det riktigt enkelt kan man ta en färdig pastasås, till exempel smaksatt med basilika. Och önskas mer »krämighet« till måltiden föreslår jag en god potatisgratäng; det brukar uppskattas!
Våran midsommarmeny avslutas så med rabarber flambé, jordgubbar och glass. Voilá!
Ratatouille sous vide
Fräscha grönsaker som får en härligt intensiv smak och ett fint tuggmotstånd.
För 8–10 personer
- ca 1 kg paprika (blandade färger)
- ca 800 g zucchini
- 6 tomater (gärna plommon)
- 2 bananschalottenlökar
- 4 vitlöksklyftor
- 1 msk repad timjan
- 2 msk hackad/riven basilika
- 1 msk färskpressad citronjuice
- 1 msk jungfruolivolja (gärna lite pepprig)
- flingsalt, svartpeppar
Gör så här:
- Dela, kärna ur och skär paprikorna i 2¬–3 cm stora bitar. Skär zucchinin först på längden sedan tvärs över i cm-tjocka halvmånar. Skär tomaterna först på hälften och sedan tvärs över i cm-tjocka halvmånar.
- Skala och skär bananschalotten- och vitlöken i tunna skivor.
- Blanda det skurna med timjan, basilika, citronjuice och jungfruolivolja i en stor bunke ed. Blanda väl.
- Klipp till en ca 50 cm lång vakuumpåse från en rulle som är 25 cm bred, (eller använd två färdiga påsar, 25 x 35).
- Fyll påsen/påsarna med grönsaksblandningen. Sug ur luften i vakuummaskinen och tillslut. Nu kan grönsakerna ligga i kylen tills det är ca 2 timmar före servering.
- Sätt cirkulatorn på 75°C. Låt grönsakerna sous vide-laga i 1 timme. Ta upp påsen, klipp och häll upp grönsakerna i en stor bunke. Blanda med flingsalt, svartpeppar och lite extra färska örtkryddor. Fördela sedan i en eller flera serveringsskålar. Garnera ev med färsk timjan och basilika.
Tips! För såsigare ratatouille blanda de färdiga grönsakerna med 2 förpackningar uppkokt färdig pastasås à 390 g.
Lammracks
sous vide & grill
Lammracks kallas ytterfilén med putsade ben; alltså halva lammsadeln eller om man så vill hel kotlettrad med långa ben. Mört och smakrikt kött som är enkelt att lyckas med på grillen. Vill man förbereda och korta grilltiden, och samtidigt vara säker på exakt önskad innertemperatur då är sous vide-tillagning före grillen perfekt!
För 8 personer
- ca 1,8 kg lammracks
- 1 msk torkad timjan
- 1 msk torkad rosmarin
- 1–2 msk chiliflakes (beroende på hur mycket hetta man vill ha)
- rivet skal av ½ citron
- olivolja
- salt, svartpeppar
Gör så här:
- Putsa bort ev hård fettkappa. Ett tunt fettlager är bra att behålla. Mortla timjan och rosmarin. Blanda detta med chiliflakes och olivoljan. Gnid in racksen med kryddoljan, fördela citronskalet överst. Lägg racksen i varsin liten vakuumpåse, ca 20 x 27 cm, förslut.
- Sous vide-laga i 60°C i 1 timme. Ta upp och klipp upp påsarna. Låt ligga kvar övertäckt tills det är dags att grilla.
- Torka av lammracksen och grilla på medelvärme så att de får fin yta. Vänd flera gånger.
- Vid servering skär tvärs över, mellan revbenen, i fina små enkla kotletter. Strö över lite flingsalt. Lägg gärna på en timjankvist eller repa av den över köttet.
Kryddsmör
För 8 personer
- 200 g smör
- 3 msk rivet citronskal
- 1/2 msk chiliflakes
- 2 msk repad färsk timjan
- 1/2 dl grovhackad färsk basilika
Gör så här:
- Låt smöret bli rumsvarmt. Blanda citronskal, chiliflakes, timjan och basilika. Blanda detta med smöret.
- Lägg smöret på en bit plastfilm och forma en rulle. Linda in den i ytterligare en bit plastfilm och lägg i frysen. Ta fram strax före servering och skär i skivor.
